骑行自驾

再次做了功课，还没选定心率表

2009-02-16T08:15:20Z

以前发的：我每天都在做1小时的快速走步有氧运动，每周末骑2小时自行车运动。去年运动过量曾查处心肌缺血，所以想选一款心率表监视运动，不要贵的初选SIGMA PC 15和Polar FS2c，都是400左右看到各网站对这两个表的评论是：PC 15 功能多又便宜，但是比較容易量不到心跳，FS2C 非常好量，但是他沒有熱量計算功能。也没有PZ / HZ / FZ 三个区间的时间统计功能。－－－－－－－－－－－－－－－－－再做了下功课：PC 15优点是功能多些，但缺点是平行輸入而不是数位传输，抗干扰能力差和搜寻慢些，不过仅是做有氧运动的话，是不是差别没那么大呢。fs2c相反，杂功能没那么多，但普通锻炼足够，且优点是数位传输抗干扰好些另外，Polar FS2c好像带子不能更换电池，好像是个挺大的缺点（但也有人说自带的电池足够用到带子坏，那么就不是缺点了？），那么 PC15 传输带可以吗。胸带那一款结实，带子用坏后哪一个售后更换比较方便，是不是不如直接再买一块了大家帮我选一下，我应该选那一款，考虑到使用维护，性价比，功能以及稳定性和实用性。是功能多的pc15还是搜寻比较快的fs2c好呢...(read more)

周末仙湖行图片

2009-02-16T07:09:12Z

桃花开得好漂亮哟...(read more)

请教计划广西自驾游路线的景点和行程

2009-02-16T07:08:44Z

我计划的路线是：玉林---东兴---沿着中越沿边公路到凭祥友谊关---德天瀑布---南宁---河池---宜州---融水---融水---丹洲镇---三江---龙胜---桂林---阳朔---柳州---玉林有那位仁兄帮我出个计划？路途上有什么值得去的景点，和行程啊！谢谢...(read more)

湘西一梦成真记（附广州--张家界自助游动态路线）

2009-02-16T07:08:39Z

梦里的湘西，是否真像沈从文沈老所说的那样古老神秘而又阿罗多姿，。、、。‘；。而我湘西一游又有了那些收获，那些值得梦醒后细细回味的呢？→兴趣的驴友请听我唠叨几句： 12月4日广州——张家界/凤凰游记 11月的张家界进入深秋，特别是遇到寒流南下，山里气温急速下降，树叶变红，山中能看到绿、黄、红、白（山芦苇）等层次丰富的色彩，是张家界山景最美的时候。市区气温在10-18左右，武陵源山区要低5度，如遇寒流降温，一定要穿2条裤子才够。山上湿度大，较为阴冷，一定要带够御寒衣物；尤其别忘了带冲锋衣，因为可能会下雨，冲锋衣的防水透气性能都要好一点，因为要防雨的同时也要考虑到爬山易出汗。我的冲锋衣就因为透气性不好，爬山时后背的称里居然凝了一层水汽。 11/16，广州出发我们一行4人，两两分别从广州/上海出发，至张家界会合。其中，上海选择飞机抵达张家界住一晚；广州可选晚上的火车N590/N591，19：56出发，第二天9：53抵达张家界火车站，卧铺已涨价，约320一张。这趟列车是旅游专列，设施还可以，睡一晚就到达目的地，节省时间和费用。 11/17，张家界——宝峰湖、黄龙洞早上9：53抵达张家界火车站...(read more)

谁骑过“速立达16寸铝合金折叠自行车”

2009-02-16T06:03:51Z

800) this.width=800'/> http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-96af005e30d39915ddba75c25e0e59f6.jhtml 不到600一个，皮带传动，碟刹。看起来是代步的合适工具，不骑公路车了偶尔胡乱骑去打酱油也不错。有谁用过这玩意没？到底怎样？皮带是不是更容易坏？...(read more)

09年情人节后记，桃花朵朵开。

2009-02-16T04:58:30Z

` 09年情人节后记，桃花朵朵开。今年我要走桃花运！嘿嘿…… 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'/> 800) this.width=800'...(read more)

朋友要卖个架子给我,想问问大家值不值?望得到大家意见

2009-02-16T04:58:25Z

800) this.width=800'/> 就这架子,我找了半天淘宝也没见人卖,也不知道牌子价格..只知道全碳的DH ..17的架子,朋友和我一样高.. 图上的....全包18000 不知道值得不? 我完全不懂山地.....只有个公路...偶尔骑......(read more)

美利达挑战者捷安特790 各位骑士帮我选一个

2009-02-16T04:58:20Z

我们这里两辆车都是3000。...(read more)

自驾车游张家界必看

2009-02-16T04:57:58Z

2009全国至张家界自驾车旅游路线一、准备自驾车去张家界，但不知道张家界地区的路况如何？公路是湖南省境内旅游交通的主体。湖南省计划在十五年至二十年内，在全省修建四通八达的高速公路网。目前已开通了长株、长潭、长永、潭邵、宁长、长常、耒宜，长沙环城线等数条高速公路，已建成的高速公路里程超过1200公里；常德至张家界（已竣工）、常德至吉首的高速公路正在修建中。目前由长沙方向来张家界的长张高速高速公路已经于2005年12月26日通车，由此长沙来张家界只需3小时左右，交通更为方便；张家界市至武陵源段属高等级公路，道宽、路况好。张家界市至吉首市的张罗高等级公路已于2004年竣工，路面平坦，汽车将近3小时即可抵吉首市。吉首市至凤凰的公路也已与2004年改造完毕（吉首1小时抵凤凰）。随着各段公路的不断改造，现在张家界及湘西地区的道路条件已大大改善，已不再是以前的“公路十八湾”了。二、听说外地车不能进入张家界森林公园内，景区内必须乘坐环保车？为保护世界自然遗产着想，现张家界国家森林公园五个门票站之内，游客各个景点的交通通行一律乘坐景区客运环保车公司的环保车前往，客运环保车的费用已经含在进景区时所购大门票中...(read more)

自驾游应急修车秘诀

2009-02-16T04:57:55Z

驾车出行，说不定开着开着一不小心就突然出现毛病，爱车搁浅公路的尴尬，肯定会使你出行的喜悦大打折扣。不过，如果你掌握了以下应急修车的秘诀，就能最大限度确保驾车无忧。 1、油管折断。油管折断时可找一根与油管直径适应的胶皮或塑料管套接。如套接不够紧密，两端再用铁丝捆紧，防止漏油。 2、油管破裂。油管破裂时可将破裂处擦干净，涂上肥皂，用布条或胶布缠绕在油管破裂处，并用铁丝捆紧，然后再涂上一层肥皂。 3、油管接头漏油。可用棉纱缠绕于喇叭下缘，再将油管螺母与油管接头拧紧；还可将泡泡糖或麦芽糖嚼成糊状，涂在油管螺母座口，待其干凝后起密封作用。 4、漏油漏水。可根据砂眼大小，选用相应规格的电工用保险丝，用手锤轻轻将其砸入砂眼内，即可消除漏油、漏水。 5、油箱损伤。机动车在使用时，发现油箱漏油，可将漏油处擦干净，用肥皂或泡泡糖涂在漏油处，暂时堵塞；用环氧树脂胶粘剂修补，效果更好。 6、沉淀杯破裂。用胶布管或塑料管把沉淀杯进出油管套上，使油不经过沉淀杯直通。 7、进、出水软管破裂。破裂不大时，可用涂有一层肥皂的布将漏水处包扎好；如破裂较大时，可将软管破裂处切断，在中间套上一个竹管或铁管，并用铁丝捆紧。 8...(read more)

今年春节有人去过元阳吗?

2009-02-16T02:50:19Z

从深圳出发要走多久才到元阳?百色---元阳的路好走吗?...(read more)

有谁丢了一辆红色LOOK车架的山地车?

2009-02-15T15:57:44Z

今天2月15号在洪湖公园外围跑步的时候.在东北角的洪湖立交下面看到那里的旧车交易场里. 有一辆红色车架上面有白色LOOK英文的山地车.上面还有极限车行的黑色海面套.有尾包.估计有17寸.有9.5成新呐!估计是偷的.哪个车友丢了赶快去找啊.我路过的时候有不少人和卖车讨价还价呐!...(read more)