此为个人常规体能训练，活动中可能有潜在危险，请欲同行者慎重
活动记录贴：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/208005,0,0,0.html
  
百年古道圈子http://www.doyouhike.net/group/20120/

响应磨房公益环保倡议  
http://www.doyouhike.net/forum/193184,0,0,1.html  
周日梧桐爬山时也顺便做个清道夫，请参与的同学准备几个结实的袋子，拾捡沿线徒手可及的垃圾。
  
活动日期：06月1日

报名格式：
磨房实名制报名，不接受+1报名。（报名后如需退出请于周五前确定）
报名时请按格式发悄悄话告知：磨房ID/真名/性别/联系电话/紧急联系人及电话 /个人装备/保险/是否有不适合参加户外活动的疾病 （熟人可简）

  
线路安排：百年古道———大梧桐———中梧桐——小梧桐——仙湖、天上人间
（遇雨天则取消或更改路线）
  
211大巴：途经站：建设路三岛中心211总站 -门诊部 -火车站 -广信酒店 -国贸大厦-金城大厦 -东门 -东门中 -留医部- 翠竹苑- 党校 -水库 -布心 -大望桥- 大望村 -新田 -五中队- 塘埂仔- 梧桐山村 211总站  
  
活动讨论Q群：18217376 （请注明ID ）  
  
相册http://photo.163.com/photos/njen
  
集合时间：9:40 ，  9:50准时出发
  
联系电话：确认后告知
  
集合地点：梧桐山村邮电局门口（211总站下车后往前走五十米左右）
  
人数限制：13人左右
  
线路级别：标准
  
费用预算：无公共费用  
  
推荐物资装备  
1、个人装备：户外长袖衣裤、替换衣服、双肩背包、登山鞋或军胶  
(严禁穿皮鞋，高跟鞋，否则坚决劝退)、手套、雨具,头灯（或电筒）、塑料袋、太阳帽、  
太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）。  
2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药等。  
3、个人食品：2.5升以上水、运动饮料、肉类食品、榨菜、水果...各人喜欢自行搭配。  
  
注意事项  
1、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。发悄悄话报名时请按格式：网名/性别/真名/手机/紧急联系人/紧急联系电话 ，拒绝+1 ，载止后请勿再报名。报名者须曾走过同等级别路线。  
2、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重，但必须背上自己所需物资装备。上山时请勿携带火种。  
3、 强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。  
4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的同学。  
  
免责声明  
本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  
以上作为强制性要求，参加者视同默认。  
  
可能遇到的危险  
1、 滑坠山崖、沟谷；  
2、 被乱石或树木滚落击中；  
3、 碰伤或扭伤手、脚；  
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；  
5、 被人打劫的危险！  
  
每个人都是领队
      每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。  
      营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。  
      你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的  

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