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<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://www.ruhike.com/utility/FeedStylesheets/atom.xsl" media="screen"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang=""><title type="html">上海</title><subtitle type="html" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/atom.aspx</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/default.aspx" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/atom.aspx" /><generator uri="http://communityserver.org" version="3.1.20917.1142">Community Server</generator><updated>2008-08-27T11:42:54Z</updated><entry><title>9月14号柬埔寨之旅，相约吴哥</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/9-14.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/9-14.aspx</id><published>2008-08-28T10:02:57Z</published><updated>2008-08-28T10:02:57Z</updated><content type="html">9/14 20：05—22：05 上海——金边 上航：FM833 住宿： 9/15 8：30-14：00 金边——暹粒 MEKONG $11 17：00-18：30 吴哥窟买票看巴肯山日落 $40（18-20三日） 住宿：Red Lodge www.redlodgeangkor.com (855)1296 3795 $12 晚餐：The blue Pumpkin Khmer Kitchen Chivit Thai Amok 9/16-18 9/16 吴哥一日 吴哥小圈（吴哥寺、巴戎寺等共9景） $12 9/17 吴哥二日 女王宫+吴哥大圈（通王城皇宫遗址等共8景） $12 9/18 崩密列、罗洛士群，自行车游玩 $36+$5+$1(自行车) 餐厅：Moloppor café, Vat Bou village, 在Big Lyna Villa Guesthouse附近 购物：中央市场、旧市场、夜市、吴哥景点附近 住宿：Red Lodge 9/19 暹粒——马德望 快艇 3小时 $15 餐厅：Smokin’ pot White rose Sunrise Coffee House(早餐) Phkay...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/9-14.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>请教去过额济纳的朋友</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20498.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20498.aspx</id><published>2008-08-28T08:57:29Z</published><updated>2008-08-28T08:57:29Z</updated><content type="html">有没有推荐的住宿呢 想国庆过去的说~...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20498.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>中秋“太百童”三尖穿越</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20477.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20477.aspx</id><published>2008-08-28T06:48:10Z</published><updated>2008-08-28T06:48:10Z</updated><content type="html">N年前去过一次，正如雪老师说的那样，方向都不清楚，等于没去。一直惦记着再去一次。 先收集人气，计划稍后。...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20477.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>10月相约尼泊尔(我和喜马拉亚有个约会)</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20460.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20460.aspx</id><published>2008-08-28T05:43:16Z</published><updated>2008-08-28T05:43:16Z</updated><content type="html">在磨坊看见myshadow MM和如风的安娜普尔娜行记，就被尼泊尔山地的美景所深深吸应 计划2008年的十月份成行这次A.B.C徒步。希望有着相同爱好的伙伴们可以一起上路，分享美丽的风景。QQ923806690 D1. 樟木/上海/香港----加德满都，住加德满都THAMEL区 D2—3. 加德满都：杜巴皇家广场（Kathmandu接见室正方形）， 哈努曼多卡宫(Hanumandhoka Dhoka宫) ， 童女神庙（的庙Kumari） 独木庙(Kasthamandap)，塔莱珠女神庙(Taleju庙)， 博达哈大佛塔(Boudhanath), 斯瓦杨布纳特寺(Swayambhunath) 帕斯帕提那寺（Pashupatinath庙）…… D4.从加德满都坐旅游巴士大约7小时到博卡拉 (Pokhara)，住湖边区 D5.早起租车到山顶看日出，荡舟在费哇湖(Phewa湖)上，欣赏喜玛拉雅和费哇湖的湖光山色 D6-12.A.B.C徒步 D12.从博卡拉回加德满都的途中到巴克塔普尔（Bhaktapur）下车，也叫巴德冈。住古城里的旅馆。 D13.漫步在充满中世纪建筑艺术气氛和宗教性图腾的古镇...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/20460.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>7天连锁30多个城市分店,还有77元超值大床房</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/7-30-77.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/28/7-30-77.aspx</id><published>2008-08-28T05:43:12Z</published><updated>2008-08-28T05:43:12Z</updated><content type="html">攻略:7天连锁酒店30多个城市分店,还有77元的超值大床房体验哦! 目前北京,上海,广州,深圳,武汉,成都,长沙,重庆,西安,贵阳,南宁,天津,呼和浩特,济南, 长春,南京,无 锡,苏州,杭州,福州,南昌,东莞,佛山,合肥,沈阳,珠海等30多个城市分店,还有77元的超值大床房体验哦! ★酒店发展期间免费办理个人会员卡和公司会员卡★成为7天尊贵会员 尽享会员专享服务★ ★优惠期间大床房会员网上预订,新会员体验入住77元一晚，以后大床房按会员价入住★ ★7天连锁酒店销售部★接受全国各分店客房预订★全国会员发展★ 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一直抱一种观点，经验是要靠从实践中学习，但是一个人的时间和经历有限，所以分享和吸取别人相同的经验也是提高自身能力一条必不可少的途径，以下几点是参加磨房上海活动以来的一些感受和想法，在这里和大家分享一下，同时也希望起到抛砖引玉之效，有更多的有经验的驴友们参与这个讨论，分享你的经验和想法，让其他有同样兴趣的人受益。 在这里强调一点，任何观点和想法从不同的出发点都具有一定正确性，希望这个帖子不要成为争论谁对谁错的证据，谢谢！ 1. 队伍的组织 现在磨房所有的活动都是约伴性质，这也就说明每个人都是平等的，既然是约伴性质，那每个报名人员都要承担相同的责任，都有义务去承担自己能做的一些公共事项，最重要的是要在活动过程中一直保持这种心态，具有这种心态后你会发现活动中发生的任何问题自己也要但一份责任，也有义务去协助解决，而不是仅仅是领队或协作等人的责任。 现在队伍组织的形式有很多种，一种是那种小队伍长线活动，这种活动在实际过程中很多是那种松散性的，大部分人都具有那种自助能力，不在下面的讨论范围之内，另外还有高海拔登山活动，因本人没有参加过，也不参与评价。 以下一些看法主要是针对周末或短长假...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20374.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>8月31日有参加NIKE世纪公园10公里长跑的同学么？</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/8-31-nike-10.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/8-31-nike-10.aspx</id><published>2008-08-27T15:37:28Z</published><updated>2008-08-27T15:37:28Z</updated><content type="html">考虑根据体力情况结个伴。我大概能跑5公里，走5公里。 跑步速度较慢，不过今天算了一下时间，80分钟能走完的。...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/8-31-nike-10.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>从喀纳斯到喀什的新疆风景</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20315.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20315.aspx</id><published>2008-08-27T06:58:17Z</published><updated>2008-08-27T06:58:17Z</updated><content type="html">最近看到很多队伍去新疆，把自己2次的新疆行照片整理了一些贴出来，希望对打算去新疆的tx有点帮助。 去新疆之前就知道新疆面积很大，幅员辽阔，到了新疆才有切实的体验。两次新疆之行加起来花了近一个月的时间，其实也就走了新疆的一半区域。 图中绿色线条代表走过的路线。 800) this.width=800&amp;#39;/&amp;gt; 新疆主要由三山二盆地构成，北部的阿尔泰山脉和中部的天山山脉夹的是准葛尔盆地，天山山脉和南部的昆仑山脉中间夹的是塔里木盆地。总体来说，新疆的路还是很好走的，特别是东西向的主通道；而翻越了整个天山山脉的独库公路（独山子-库车）可能是全疆最难走的一条路了。新疆的多姿多彩是我最深的印象，北疆喀纳斯的秋色，赛里木湖的蓝，南疆的红山......当然还少不了帕米尔高原的雪山。 800) this.width=800&amp;#39;/&amp;gt; 800) this.width=800&amp;#39;/&amp;gt; 800) this.width=800&amp;#39;/&amp;gt; 800) this.width=800&amp;#39;/&amp;gt; 800) this.width=800&amp;#39;/&amp;gt; 去年秋天走的是北疆线...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20315.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>AA相约: 9.27-10.6甘南深度游(夏河-尕海-郎木寺-唐克-若尔盖)</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/aa-9-27-10-6.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/aa-9-27-10-6.aspx</id><published>2008-08-27T05:54:18Z</published><updated>2008-08-27T05:54:18Z</updated><content type="html">基本已定2人,再加2人,比较经济也增添旅途乐趣. 预算控制在4000左右, 欢迎讨论行程. 有兴趣可以留言或者QQ: 674507726 D1上海—兰州 T116(16:32-14:44+1)　宿火车 D2 兰州　黄河第一桥下的羊皮筏子，之后开始品尝兰州小吃　宿兰州 D3 兰州—郎木寺途经尕海　宿郎木寺 D4 郎木寺 D5 郎木寺 白龙江源头　宿郎木寺 D6 花湖—若尔盖草原—唐克（黄河九曲十八弯） D7 唐克—迭部－合作－夏河　宿夏河 D8 夏河（拉卜楞寺）　宿夏河 D9 夏河－兰州 D10 兰州－上海...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/aa-9-27-10-6.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>每周五徒步回家邀伴</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20304.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20304.aspx</id><published>2008-08-27T05:54:12Z</published><updated>2008-08-27T05:54:12Z</updated><content type="html">凉风习习的傍晚，正是锻炼身体，增强体质，并且感受城市气息的好时候 。决定每周五晚徒步回家，诚邀伙伴同行，一路聊聊看看，岂不乐哉。 时间：每周五晚18：30 路线：泰兴路北苏州河路走中远两湾城，中山北路，光新路到志丹路 有回家方向相仿，也想徒步锻炼的请联系我。...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20304.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>中秋盛宴-游中国十大最美海岛之大嵛山岛</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20303.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20303.aspx</id><published>2008-08-27T05:54:07Z</published><updated>2008-08-27T05:54:07Z</updated><content type="html">【线路介绍】 嵛山岛古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。 嵛山岛位于霞浦三沙东面海域，距离三沙古镇5海里，是闽东最大的列岛，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等十一个大小岛屿组成，陆地面积28.3平方公里，海岸线长30.12公里。嵛山岛山场宽广、海域辽阔、气候宜人、景色秀丽。岛上有丰富的花岗岩、优质矿泉、草场资源等，海上盛产鳗鱼、带鱼、毛虾、虾苗、七星鱼和鳗鲡等多种海生物；大嵛山岛直径5公里，面积21.22平方公里，最高处红纪洞山海拔541.3米，为闽东第一大岛。在海拔200米处，有大小两个湖泊。湖周围群峰环拱，其状似盂，嵛山岛也有由此得名，大天湖面积1000多亩，小天湖200多亩，两湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。湖畔多有野生乌龟出没。湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草场。在这里恍若置身于“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的大西北草原，你很难想象，在碧波万顷的东海之上竟有如此神奇的意境！小嵛山岛为一无人岛，面积3.28平方公里，沿岸因被海水冲刷风化，基岩裸露，礁石林立，海蚀地貌十分突出，构成奇特的景观；岛屿面积0.3平方公里，海拔仅50米，岛上植被茂密...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20303.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" /></entry><entry><title>[讨论]国庆想走个4天的线路（暂定浙江吧，临安一带或丽水一带）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20275.aspx" /><id>http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20275.aspx</id><published>2008-08-27T03:42:54Z</published><updated>2008-08-27T03:42:54Z</updated><content type="html">先讨论，定了方向再变召集 ------------------------------------------------- 时间：大概是9月29-10月2日或者9月30日到10月3日，反正是靠7天假期的前面排4天(今年假期9月29日-10月5日，5号是女儿生日，跑不掉的)； 地点：大概是浙江这一带罢 备选线路： 1，火车-绩溪-徽杭古道-上清凉峰-永来村（住龙塘饭店）-三尖（住村庄）-千倾堂千秋关（住千秋关）-龙王山（回上海），不带睡袋的轻装，住旅店，这条线路基本上就是拉练线路了，每天10小时以上的连续轻装快穿，而且取决于火车票的问题 2，上面线路的包车版，从南线（山阳）上清凉峰，后面相同，包车的费用会比较高些 3，龙王山-清凉峰一线的重装穿越，不吃老母鸡啃压缩饼干，不睡旅馆住帐篷？？ 4，在丽水一带找条探路线路，轻装多日连穿，住农家，带睡袋，公共交通，小队伍 5，找个清凉峰这样的山头围攻，把想走的线路一次走够，搞个四天八线四登清凉峰？？？好像有些无聊埃 6，太白？人有些多，不是很喜欢凑那个热闹，来回票子也比较难搞定 7，搞个楠溪江这样的腐败线路，把二天拉成三天或者四天走，或者搞成加长版...(&lt;a href="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/2008/08/27/20275.aspx"&gt;read more&lt;/a&gt;)</content><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.ruhike.com/members/Anonymous.aspx</uri></author><category term="上海" scheme="http://www.ruhike.com/blogs/shanghai/archive/tags/_0A4E776D_/default.aspx" 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