【目的地简介】三笋坑---属牛头山自然保护区位于武义县西南山区内的一条不起眼的小峡谷，因为路线悬崖多危险，溯溪水多而在户外界得名。离县城60公里，海拔500至1560米，最高峰牛头山海拔1560米，是浙中第一高峰。四周环绕古鳌山、天仓山、白马山等山峰。保护区范围：东至金鸡山背、牛角尖；南至宣平溪水库大坝、地岗；西至遂昌、武义县界；北至东坑、田铺，面积约30平方公里。
三笋坑周围群峰高耸，层峦又叠峰，巍峨壮观。山林全由茂密的树木覆盖，森林植被良好，其灌木阔叶林是浙中地区植物群典型，是浙中仅有的没有开发破坏的原始森林。多雨低温浓雾的气像条件，使得牛头山的户外穿越线路充满了ZN性和不确定性，有一定的挑战难度！历年来的经历告诉我们，看似简单的牛头山，千万可不要小觑了它呀
800) this.width=800'/>
【活动名称】浙江武义--三笋坑峡谷穿越
【徒步地点】金华武义
【活动时间】8月15日-17日
【活动人数】12人
【交通方式】往返包车
【活动难度】★★★★
【活动强度】★★★
【自虐指数】★★★★★
【FB指数】★
【集合地点】人民广场博物馆正门
【行程安排】
第一天：
8月15日
19：30集合出发
第二天:
8月16日
01：00到达武义县宣平水库大坝，向导闪亮登场。徒步约40分钟到达小电站，扎营。
06：00起床，早餐，修整
07：00开始穿越
11：30中饭
16：00到达晚上扎营的平台，做饭啦。
晚上晒月亮，谈谈心，撇撇情操
第三天:
8月17日
07：00起床，继续ZN
13：00穿越成功，到达洪山头村。
开始农家FB，疯狂的FB
回上海，各回各家，各找各妈
800) this.width=800'/>
800) this.width=800'/>
800) this.width=800'/>
800) this.width=800'/>
800) this.width=800'/>
800) this.width=800'/>
800) this.width=800'/>
【活动报名】
注明:有无帐篷/户外经验
费用AA制，250/人左右
【食品饮用水】
1、自带干粮主食：一早一中一晚。
2、根据自己情况适当带水，途中一路有溪水。
【活动装备】
（公用装备）：公共药品、垃圾袋、指南针、30米麻绳，50麻绳，扁绳。
（个人装备）：1背包 2帐篷 3 睡袋（15度） 4防潮垫 5溯溪鞋和登山鞋 6长袖快干衣裤+换洗衣裤 7护膝+登山杖+手套 8太阳帽 9太阳镜 10防晒霜 11个人洗漱用品卫生洁具 12雨披 13水壶、水袋 14头灯 15实用刀具 16各种证件 17少量现金等
【注意事项】
1、 报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括特殊情况下更改行程和线路
2、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区
3、强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难
4、因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并能协力解决
5、不允许个人主义行为 .
【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。
如8-14，8-15，8-16，8-17任何一天中雨及以上，活动自动取消或顺延
在http://www.doyouhike.net/city/shanghai/308626,0,0,1.html阅读整个文章