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本着2008磨房山野百里“团队，自助，知识”的活动主题，诚邀同好驴友相约同行。本次活动，不参加磨房闯关，以体验活动主题和欣赏天露山初冬美色为主。 请各位报名人员先仔细阅读【2008磨房山野百里】活动公告！并推荐完成报名程序测试（仅完成测试即可） 活动正式公告： http://www.doyouhike.net/forum/mountain/326864,0,0,0.html 报名程序入口： http://www.doyouhike.net/event/special/28/ 如【2008磨房山野百里】活动公告所说，本次活行进路线具有不确定性，请驴友跟据个人实况谨慎报名。报名者一经确认，如退出活动并无合适的人员替请自觉分摊全程车费。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【活动主题】 团队，自助，知识，赏山 【队员要求】 必须通过磨房实名认证的驴友，刚注册的可通过悄悄话确认； 具备一定体能和负重能力（男30～40Kg，女20～30Kg）； 具备户外自助的能力，并能承担队伍分配的相应任务； 团队意识强，服从团队决定，并能与队友互动； 具备一定野外生存知识，具备辨识方向能力或有GPS的优先。 【活动时间】 2008年12月12日19:00点至2008年12月14日23:00（中雨以上活动延期，请留意本公告） 【集合时间】 2008年12月12日19：00（出发时间原则上不变，可根据队员实际情况酌情微整） 【集合地点】 广州体育中心东南门（广州酒家对面） 【报名须知】 1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则以及【2008磨房山野百里】活动规则，队员自己对活动中的承担责任； 2、自助、协作，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3、活动中不乱丢垃圾（自己产生的垃圾自己带走），鼓励拾捡垃圾，提倡环保，不破坏一草一木，； 4、活动过程中坚持两人同行原则，前后队员距离不能过远，以紧凑队型行进； 5、尽量少带现金及贵重物品； 6、活动确认后如退出活动并无合适的人员替请自觉分摊全程车费。 【报名格式】请各驴友严格依照以下格式要求填写报名资料悄悄话给我，内容不全者不予确认，领队不负责提醒队员补充任何资料。 磨房ID：Springfish 真实姓名：*** 性别：*** 年龄：*** 联系电话：*** 血型：*** 装备情况：60+10升背包，睡袋（舒适温度5度），冲锋衣裤，双人帐、双人套锅、炉头，营灯，对讲(400-470MHz)。（如有GPS等可共公使用的装备请注明） 户外经验：火帽线、四方山，船底顶、武功山、太白山 紧急联系人：*** 紧急联系人电话：*** （可漫游与否） 意外人身保险情况： 1). 保险公司及险种 2). 保单号 3). 保单有效日期 4). 保险公司联系人及电话（如有需填写） 个人介绍：主要介绍个人性格，爱好，和户外特长等 （注：本人承诺在不得到当事人允许的前提下，除本次活动需要外，不泄露以上任何信息给任何第三方。） 【通讯联络】 本队频率：435.350（暂定与广州夏天队共用一频率） 组委会频率：1、使用频率：433.800 2、备用频率：433.500 联系电话：活动前讲统一发各队员的联系电话备用；如报名请通过磨房悄悄话，领队不接受电话或其它方式报名。 【行车线路】 广州体育中心东南门<广州酒家对面>—广省道往新兴县城—里洞镇黄窝村（全程约6小时） 【穿越行程】 （待定） 黄窝村—天露山—接马坳—老罗顶—天堂坪—水源山—大塘坳 D1（12日）： 19:00集合出发，23点左右到里洞镇宵夜，黄窝村电站附近露营 D2（13日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，开始负重登山，从天露山－接马坳—老罗顶—天堂坪营地，约17:00到达营地，晚上小结一天的情况讨论第二天的行程，23点前进帐。 D3（14日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，天堂坪营地—水源山—大塘坳，约在16:00左右下到达终点，完成穿越，约23：00左右回到惠州。 【个人装备】 基本装备：背包（45升或以上，尽量不外挂），登山鞋(建议中高帮)，帐篷，睡袋（舒适温度0度以下，如没有请多备抓绒衣），防潮垫，冲锋衣或其它防风防雨装备；头灯及备用电池；炉头，套锅；救生哨 可选装备：手套，太阳帽，护漆，登山杖，户外刀具，水袋或水壶，个人药品垃圾袋若干； 其他物品：身份证和紧急救生卡(内有个人真实资料紧急联系人电话保险资料等 【集体装备】 对讲机，地图及指北针或GPS；软质小水桶，天幕，营灯，应急绳索等；气罐（统一购买） （注：领队将更具各队员装备情况协调有关混帐和个人及公共物质分排背负的问题） 【食品计划】（建议根据个人情况适量装备） 食物：两早餐，两中餐（含路餐），一晚餐，并备一天的应急粮(压缩饼干等)； 水：不少于3升的水及500毫升的运动饮料；营地有水源补充，请备好补水的容器(水壶,水袋)；并预留1～1.5升储备水。 （注：户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行配备） 【负重要求】 本次活动严禁过度负重，更具个人情况合理负重，不建议超过25～35Kg。 【活动费用】 活动预计费用约300元，以实际发生费用ＡＡ分摊。 【天气情况】（中雨以上活动延期，请留意活动公告） 新兴天气： http://qq.ip138.com/weather/guangdong/XinXing.htm 开平天气： http://qq.ip138.com/weather/guangdong/KaiPing.htm 【风险提示】 报名人员须自行搜寻本活动过程的相关资讯并正确评估活动过程中可能发生的风险（如交通事故、山野迷失、抢劫、堕崖等），并自行承担有关的风险责任。 【注意事项】 1、须认同磨房公约的条款并无异议； 2、认同AA制，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式； 3、具有一定户外履历，具有自律、谦和...
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【2008磨房山野百里】活动公告: http://www.doyouhike.net/forum/mountain/326864,0,0,0.html 【活动主题】 团队 自助 知识 【活动时间】 2008年12月12日20:00点至2008年12月14日（中雨以上活动延期，请留意本公告） 【活动内容】 1、2008磨房山野百里活动区域设定在天露山脉，起点为新兴县里洞镇黄窝村，终点为新兴县太平镇大塘坳。除了起点和终点，全程不设置任何 签到点和线路指引，由参加活动的队伍自行设定线路，并在36小时之内完成从黄窝村到大塘坳的山野穿越。 2、在活动过程中，义工组将分别设置五个检查点和相应的闯关任务，参加活动的队伍可自由选择是否通过检查点并自愿参与闯关。是否通过检 查点与闯关成功与否与活动行程无关，不影响参加活动队伍行程计划的实施。 【活动说明】 1、本届山野百里旨在通过两日的山野穿越行程使参与者得到山野健行体验，分享户外运动的感受和乐趣，培养团队及自助精神，提升参与者对 户外知识重视和学习的热情，进而提高户外运动的安全性。 2、本届山野百里全程没有任何线路指引（路标及义工），筹委会亦不提供线路规划及行程参考，请参与者自行搜索资源完善活动计划。筹委会 及义工组只负责起点、终点、检查点的设置，以及在力所能及的情况下提供紧急援助。 3、本届山野百里建议每支参加活动的队伍充分发挥自助及团队精神，以团队的自身能力解决活动中的吃、喝、住、行及可能出现的各种问题和 困难，不建议参加队伍组织违背活动精神的啦啦队或后援团。 【任务内容】 义工组将分别设置五个闯关任务，由队伍自愿闯关，以考验参与者的户外知识和技能。虽然闯关结果与活动行程无关，但我们希望以此 来倡导一种积极学习和提高户外知识与户外技能的理念。 1、A点（天露山）：通讯技术 任务概况：请你调节手中的无线电对讲机，与中继台联系，并向中继台报告己方情况 工作时间：12月13日09:00 至 12月13日13:00 2、B点（老罗顶）：医护知识 任务概况：如何应对登山活动中出现的身体异常状况，及时预防或排除危险，保障身体健康 工作时间：12月13日10:00 至 12月13日15:00 3、C点（天堂坪）：户外知识 任务概况：户外运动是一项相对高风险的运动，考验你是否具备户外知识以应对复杂的自然环境 工作时间：12月13日13:00 至 12月14日10:00 4、D点（无名山）：定点穿越 任务概况：给你一个点的信息（a.坐标；b.距离和方位角；二选一），请你判断并穿越至该点 工作时间：12月14日08:00 至 12月14日15:00 5、E点（双石顶）：急救演练 任务概况：队伍中有队员出意外受伤了，你跟你的团队将如何因地制宜的展开急救工作 工作时间：12月14日10:00 至 12月14日17:00 注：任务的具体内容，将在队伍到达指定地点后由义工进行传达；工作时间以外的时间，各点将不一定有义工人员在场。 示意图待补充... 【通讯联络】 1、本队使用频率： 2、使用频率：433.800 备用频率：433.500 3、联系电话：活动前公布，请关注 每支队伍必须配备两部以上的无线电对讲，并保证足以两日使用的电量；建议每支队伍配备3部无线电对讲，一部用于与中继台通联，两 部用于本队伍的内部通讯联络（频率由队长自行设定） 【活动地图】 800) this.width=800'/> 【行车线路】 去：广州体育中心－广佛高速－佛开高速－开阳高速（“圣堂”下高速）－省道往新兴方向－新兴县里洞镇－黄窝村（全程约3.5小时） 【行程安排】 穿越线路： 黄窝村—天露山—接马坳—老罗顶—天堂坪—水源山—大塘坳 D1（12日）： 20:00集合出发，23：30左右黄窝村露营（黄窝小学或晒谷场）（有可能不宵夜直接到营地，出发前记得吃晚餐。） D2（13日）： 6：30起床，7：30出发，从天露山－接马坳—老罗顶—天堂坪营地，（营地有水源） D3（14日）： 6：30起床，7：30出发，天堂坪营地—孖山—水源山—大塘坳，约在1700左右下到达终点，完成穿越，约24：00左右回到广州。 【紧急下撤线路】 1.接马坳下撤点：穿过垭口处左边的灌木林，下到输水渠，沿着水流方向走，在一小房前的机耕路可去到洛洞村。 2.碉堡山下撤点:此下撤点叉路较多,沿正北的方向下,与孖山下撤的山脊隔着一个山谷，沿着最明显的路下撤到肇庆田。 3.孖山下撤点:沿前进方向左边的山脊下撤,与碉堡山下撤的山脊隔着一个山谷,撤至一个大陡坡前左边有小路可下撤到肇庆田。 【活动人员分工】 【集合时间】 12月12日20:00分 【集合地点】 广州天河体育中心东南门（广州酒家对面） 【食品计划】 1、2早餐（可开炉煮或干粮）、2午餐（路餐）、1晚餐（开炉煮），请自行准备！ 2、3升水，1升的运动饮料。（沿途可以补充水，但需煮开） 3、少量巧克力或花生、牛肉干，做为零食随时不断补充。 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。 【个人装备】 1、个人装备：登山鞋或高帮军胶（必备）、头灯或电筒（必备）、帐篷，睡袋（0度温标），防潮垫，双肩背包、登山杖、雨具、冲锋衣裤、 换洗服装（最少一套,注意防寒）、防水袋、垃圾袋、太阳帽、防晒油、备用电池、瑞士军刀（或小刀，可选）、哨子（可选）、手机（带好备 用电池）、炉头,气罐。 2、个人药品：十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、止血贴、防蛇药等； 3、公用装备：GPS、对讲机(最少3台)。 帐篷：自行协调，不作安排。 【负重要求】 本次活动严禁过度负重,装备能简则简，GG:15KG，MM：10kg。 【人员要求】 11人，不接受+1报名，要求有较强的体力以及一定的登山经验 【报名方式】 1、点击此帖的报名按钮， 2、悄悄话补充说明以下内容： 格式： 姓名: 性别: 年龄: 电话: 紧急联系人及电话: 保险资料: 险种，保险公司...
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请各位报名人员先仔细阅读【2008磨房山野百里】活动公告！ 【2008磨房山野百里】活动公告: http://www.doyouhike.net/forum/mountain/326864,0,0,0.html 【我们的观点】 户外的过程和日常生活一样，既要迎接成功，又要勇于承受失败。每一次登山都能登顶就不叫登山，痛苦与快乐才是人生的全部。在这些过程中会遇到一些突发事件，就像生活中会遇到的许多事情一样。很多事情只要你尽力了，结局就是最好的。充分享受生活给予你的一切，珍惜自己的每一天，不管在哪里，真的遇到一些躲不过去的灾难，那也是今生无悔。 我们不是在刻意的追求某种精神，而是喜欢登山后的这种感觉，这种通过登山得到的，对自己影响深远的感觉。 如果说第一次登山给我带来的是许多泪水和无限的感慨，那么后来的攀登则让我感受了更多的艰难和渐渐的平静。 因此，我们将自虐腐败化，在活动不求第一，但求充分享户外运动的感受和乐趣，培养团队及自助精神，提升参与者对户外知识重视和学习的热情，进而提高户外运动的安全性。 另外，本次活动得到 旅行家户外用品 的支持！！！！！！！ 【队伍介绍】 深圳大学励志社 是由一群充满热情的深大学子于2004年成立的，一个以户外活动为载体的大学生社团。社团指导老师是李伟文老师，李伟文老师是一位拥有相当丰富户外运动经验的户外运动爱好者，李伟文老师曾攀登珠穆朗玛峰，慕仕塔格，玉珠峰等雪山等。 社团在成立后举行过东西冲穿越、阳朔速降培训、攀岩培训及比赛、骑行青藏线、厦门等；登山队攀登哈巴雪山、四姑娘山、启孜峰、奥太娜。 登山队与骑行队分别受到深圳登协和深圳自行车协会的关注与支持。我们有幸邀请到周行康先生(十一郎)为我社户外运动顾问，深圳市自行车协会秘书长邹卓钢先生为我社骑行顾问。泰雷家、玛雅人、清凉为我社户外安全顾问。 户外运动需要身体素质更需要的是坚强的意志，社团成立登山队和骑行队为发展深大户外运动，塑造拥有更好体质与素质的大学生起了一个先锋的作用，为深大户外运动的发展打下坚实的基础。 【活动主题】 团队+协作 自助 知识+实践 【活动时间】 2008年12月12日18:00点至2008年12月14日2300（中雨以上活动延期，请留意本公告） 【活动内容】 1、主要路线：2008磨房山野百里活动区域设定在天露山脉，起点为新兴县里洞镇黄窝村，终点为新兴县太平镇大塘坳。除了起点和终点，全程不设置任何签到点和线路指引，自行设定线路，并在36小时之内完成从黄窝村到大塘坳的山野穿越。 2、闯关项目：在活动过程中，义工组将分别设置五个检查点和相应的闯关任务，本着体验能力,增长知识的目的，计划参加全部闯关项目，先学习再闯关，闯了关再学习。 【活动说明】 1、本届山野百里旨在通过两日的山野穿越行程使参与者得到山野健行体验，分享户外运动的感受和乐趣，培养团队及自助精神，提升参与者对户外知识重视和学习的热情，进而提高户外运动的安全性。 2、本届山野百里全程没有任何线路指引（路标及义工），筹委会亦不提供线路规划及行程参考，请参与者自行搜索资源完善活动计划。筹委会及义工组只负责起点、终点、检查点的设置，以及在力所能及的情况下提供紧急援助。 3、本届山野百里建议每支参加活动的队伍充分发挥自助及团队精神，以团队的自身能力解决活动中的吃、喝、住、行及可能出现的各种问题和困难，不建议参加队伍组织违背活动精神的啦啦队或后援团。 【任务内容】 义工组将分别设置五个闯关任务，由队伍自愿闯关，以考验参与者的户外知识和技能。虽然闯关结果与活动行程无关，但我们希望以此来倡导一种积极学习和提高户外知识与户外技能的理念。 （本队拟选择关点闯关，请报名队员积极准备，力求在准备的过程中学习巩固有关的知识） 1、A点（天露山）：通讯技术 任务概况：请你调节手中的无线电对讲机，与中继台联系，并向中继台报告己方情况 工作时间：12月13日09:00 至 12月13日13:00 2、B点（老罗顶）：医护知识 任务概况：如何应对登山活动中出现的身体异常状况，及时预防或排除危险，保障身体健康 工作时间：12月13日10:00 至 12月13日15:00 3、C点（天堂坪）：户外知识 任务概况：户外运动是一项相对高风险的运动，考验你是否具备户外知识以应对复杂的自然环境 工作时间：12月13日13:00 至 12月14日10:00 4、D点（无名山）：定点穿越 任务概况：给你一个点的信息（a.坐标；b.距离和方位角；二选一），请你判断并穿越至该点 工作时间：12月14日08:00 至 12月14日15:00 5、E点（双石顶）：急救演练 任务概况：队伍中有队员出意外受伤了，你跟你的团队将如何因地制宜的展开急救工作 工作时间：12月14日10:00 至 12月14日17:00 【通讯联络】 本队使用频率：435.350 组委会频率：1、使用频率：433.800 2、备用频率：433.500 联系电话：基德 （活动前公布） 【集合地点】 深圳南山（待定） 【集合时间】 2008年12月12日18：00 【行车线路】 【行程安排】 （预定） 穿越线路： 黄窝村—天露山—接马坳—老罗顶—天堂坪—水源山—大塘坳 D1（12日）： 18:00集合出发，23点左右到里洞镇宵夜，黄窝村电站附近露营 D2（13日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，开始负重登山，从天露山－接马坳—老罗顶—天堂坪营地，约17:00到达营地，晚上小结一天的情况讨论第二天的行程，23点前进帐。 D3（14日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，天堂坪营地—水源山—大塘坳，约在16:00左右下到达终点，完成穿越，约23：00左右回到深圳。 【食品计划】（建议）每人根据自己的实际情况足量配备 ※食品：两顿早餐，四顿用作正餐的干粮，行进途中补充的行动粮(高能量可口的食品如朱古力等)；一天的应急粮(压缩饼干等)； ※水：不少于3升的水及500毫升的运动饮料,营地有水源补充，请备好补水的容器(水壶...
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【活动发起人】：情激，WALKER—ZH 【活动日期】： 2008-11-22（周六）上午10：00到 2008-11-23（周日）下午5.00前结束 【集合地点】大梅沙公交总站(距东部华侨城门口约20米), 22号上午10：00 【报名方式】情激QQ或电话报名(13428937406), 组织者不会以悄悄话或短信等其他任何方式通知到每一位参加者! 【人数限制】 12人左右 【费用预算】费用执行AA原则,统一购买FB物资. 大约15~20元 【线路级别】：自助、中等强度 【活动安排】 集合后向马峦山进发,大梅沙--梅亭--马峦山村--马峦小店--马峦瀑布--红花岭水库 徒步约2小时到达马峦山杀鸡（自带）,拔青菜,自已动手煮鸡和炒菜.约晚上9时左右吃鸡、 喝啤酒、侃大山，打扑克，晚餐后在废弃的村子安营扎寨,数星星，聆听山的声音…… 11月23日起早看日出，9：00 早餐结束后从沿马峦后山-风车群-云中部落- 梅沙尖-木瓜小道-盐田关徒步,然后各自坐公车原路返回家中。特别值得注意的线路: 1. 马峦山后村山路美景,黑土肥沃,树木郁郁葱葱,自然的落叶铺在地上呈厚厚的一层; 2. 风车部落,一部部崭新的风车,利用自然风力推动,此起彼伏,你方唱罢我登场,为东部华侨城沿途提供电力; 3. 山海大观谷底小溪,流水潺潺,清可见底,稍下去一点有两个潭子,如果天气热可以泡泡潭子,此地为FB的绝佳场所,溪水经 煮沸后可食用; 4. 梅沙尖: 从溪底越过3个山头,到达梅沙尖顶,身处蓝天白云之间,极目远眺,可见华侨城高尔夫球场,人工湖上的奥运五环等等......... 累积爬高约900米，约15-20公里,需7-8小时 【报名须知】： 1、具有团队意识、精神，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式； 2、个人装备必须符合要求； 3、不负重，但必须背上自己所需物资装备； 4、接受新人. 5 报名请注明是否有帐篷或者悄悄给领队 【推荐物资装备】 1、普通装备：双肩背包、手机、求生哨、雨具； 2、服装：登山鞋或者军胶、长袖衣裤、太阳帽、手套、毛巾； 3、食品：2餐干粮、3升以上饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食； 4、药品：蛇药、创可贴、蚊怕水、个人特殊品 ； 5、其他：头灯、垃圾袋、个人证件 ； 6、露营装备（可自行讨论混帐，拒绝非合法夫妻混帐）、出入关证件 7. 有对讲机的带上. 【注意事项】 1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 4、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生； 5、尽量少带现金及贵重物品； 6、已经确认如要退出请在周六早10:00之前提出,不罚款； 7、如因下雨等外力因素取消召集，将于周五20:00之前在本帖通告，敬请留意。 【可能遇到的危险】 1、 滑坠山崖、沟谷； 2、 被乱石或树木滚落击中； 3、 碰伤或扭伤手、脚； 4、 毒蛇、黄蜂侵扰； 5、 被人打劫的危险！ 【免责声明】 1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。 2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。 3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。 4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。 5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。
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◎户外活动具有天然危险性。请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。 ◎充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险。 ◎请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。 【免责声明】 本次活动的所有参加者均视为具有完全民事行为能力人，并自愿参加本次活动。如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果，同行人员将尽力帮助和救护。但活动发起人和所有同行人员，以及召集此次活动的网络平台，均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。 【集合时间】2008年11月25日（星期二）9：30出发。全程5~6小时。已申請"佳得樂"24瓶,感謝八哥兔GG自願去幫忙領取24瓶"佳得樂". 【集合地点】梅林一村KFC门口。請各位不要遲到,9:30準時出發,不罰款不等人. 活動費用:0 【交通方式】自己乘车。经过的公车有：15、30、35、44、45、60、67、111、201 资料来源： http://www.sz800.com/bus/ 更多可打114。 【活动难度】标准 【活动行程】梅林水库→大腦殼---塘朗山→桃源村。 【报名方式】报名+悄悄話 欢迎写作业。 【物资装备】 1、大家可自行选择搭配：2升左右饮用水、自帶午餐在山上野餐。 2、必备：双肩背包、登山鞋或军胶、户外衣裤、环保垃圾袋。身份证件。防中暑药、蛇药、创可贴及自己需要的药品等。 3、自选：登山杖（防蛇、防劫匪、蜘蛛网）、头灯或手电筒、口哨、手套、雨具、太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、瑞士军刀、手机（带好备用电池）。 【注意事项】 1、快乐出行，不无故挑战身体极限，遵从“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 2、注意安全，保持心态平和，不争勇斗狠，不要作无保护、无必要的攀爬、冒险。 3、爱护环保，不丢弃任何垃圾，不破坏植被，不准采摘花卉果实，鼓励拾捡垃圾。 4、提倡自助，主动做好活动的准备工作，倡导自助与必要互助相结合的户外精神。 5、自行购买保险。出发前把活动的详细情况和组织人的电话号码留给紧急联系人。 6、拒绝一次性用品。
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【目的地介绍】 七目嶂（HB1318）、双丫笔（HB1290）地处省级七目嶂自然保护区，位于广东龙川、东源、五华等县交汇处。登上山峰，可眺望周围丰顺、紫金等七县市，故称七目嶂。 七目嶂山清水秀、风景迷人。山中有世界罕见的“杪椤群”、“神龟爬山”、“双鹿饮泉”、“天然瀑布”、“吻脸石”等著名景点。山中清泉水清澈透明，清甜爽口，是天然的饮用纯净水开发的宝贵资源。数十个自然景点和数千种动植物构成一幅如诗如画的旅游名胜景区，令游人流连忘返。 被誉为“物种宝库”的粤东最大的自然保护区——七目嶂自然保护区，位于河源市龙川县紫市镇，毗邻河源、紫金、五华三县，距龙川县城约40公里，总面积58.5平方公里，是原始次生阔叶林区，也是广东省最大的天然阔叶林区之一。 七目嶂自然保护区物种繁多，经专家考证的就达２０００多种，其中属国家保护的珍稀濒危植物有桫椤、三尖杉、吊皮锥、红椿等１５种，动物有云豹、雉鸡、穿山甲等，称之为“物种宝库”实在是名不虚传。 你见过千米高峰上的“海底世界”吗？来到七目嶂，就是可以看到这样的奇景：在不到两公顷的小盆地中，由千百个大大小小的岩石，构成了无数栩栩如生的海龟、海牛、海贝、海蛙等海洋生物形状，它们分别摆成了不同姿态，有的如“海龟望月”，有的如“龟牛亲吻”，有的如“螃蟹上岸”，这些千姿百态、形神逼真的景致，就像神话一般，堪称世界一绝。 【行程计划】 11月29日（周六）晚上19点30在车公庙招商银行大厦旁农园路口集合（车公庙地铁B出口直行100米的第一个路口），20点00分准时出发，迟到者作财务，走惠河-河梅-龙川-紫市镇，按实际情况择地扎营。 11月30日（周日）早7:00起床，8:00拔营，轻装上山。11：00登顶双丫笔后，12：00穿越至七目嶂，然后往五华方向下山。 【装备要求】 1. 集体装备（有的请都带上）：蛇药、蛇毒排空器、地图、对讲机。 2. 个人装备：地布（有的请带上，这次用得上！）、帐篷、睡袋（0度）、小背包、防水罩、 登山鞋（必备，否则劝退）、头灯（必备，否则劝退）、备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、个人药品、登山杖（女生必备，有野猪夹子）、手套、替换衣物。 3. 个人药品：云南白药，风油精、跌打药、止血贴，个人特殊药品等。 4. 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 5. 山中风大夜寒，请务必带够御寒衣物。 【食品要求】 水：山上水源不明，每人至少要带2升水。 主食：统一晚餐和早餐，个人请自行准备山上的一顿午餐！ 应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干 【报名及报名须知】 要求：有户外登山经验，体力好，没严重个人主义，一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都须承担分摊车费（含油费、路桥费）。 人数上限：10人，视乎车辆情况（不到8人自动取消） 报名须知：会客家话优先，喜欢喝客家9优先，SG优先。 跟贴报名，报名格式：网名/真实姓名/性别/手机/紧急联系人及电话/走过的线路/基本装备，报名者必须为在磨房实名注册的驴友，不接受＋１。（姓名/紧急联系人及电话/血型/保险等资料建议登记于救生卡并养成随身携带的习惯），我的联系方式会群发给确认的山友。 【预计费用】包车费用、油费、路费、FB费用。预计每人150元左右。 备注： 1. 此线路约伴人未走过，路况不明，请谨慎报名。 2. 如果遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。 重要提示： 1.请尽量减少使用一次性的不能降解的用品，出行注意环保，可多带备蔬菜、水果等食品，欢迎携带大型水果——西瓜。 2.遵守国家的森林防火规定，禁止山上用火。 【免则声明】 请看清楚，并知会自己的亲属，然后再慎重报名！不同意声明内容请勿参加本次活动，谢谢！ 本次活动为纯粹自由结伴式自助游活动，各队员之间（包括约伴人）不存在任何商业和经济联系。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴人声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本约伴人声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作、财务及其他队员。
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有对讲机的请带对讲机，频率：414.945MHZ。哑音暂定为233.6HZ，倒数第3个。 负重：GG：15斤，MM：10斤。 欢迎带好吃的好喝的。比如：西瓜、柚子、甘蔗。 历史记录 http://www.doyouhike.net/forum/321581,0,0,0.html 羊台山双溯溪 【活动日期】 2008年11月23日 【线路级别】 标准级。相当于走平路15公里。请自行考虑难度等级。 【活动说明】 羊台山主峰海拔，雨量充沛，气候宜人，是深圳河流的重要发源地，山下分布着石岩、铁岗、西丽、高峰和赖屋山等10多个水库，每逢雨季，云烟缥缈，变幻莫测，山上林木繁茂，野生动物出没其间。羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等胜景。羊台山下是客家人聚居地区，抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出以茅盾、邹韬奋、何香凝等为首的数百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山区，故羊台山有“英雄山”的美誉。羊台山有一个美丽的传说：唐朝一位林姓县官不满武氏专权弃官离开中原故土，来到石岩定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美丽可爱。邻村吕财主有一子，不学无术，却欲与珠珠结连理，珠珠自然不允。吕财主有一长工海仔经常在山坡上放羊，每当海仔赶着群羊放牧，吹起短笛，优美的笛声使珠珠心驰神迷。结果自然是悲剧：海仔被吕财主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美丽的是，海仔的心变成了羊台山上的名产———方柿、石榴、芒果；而珠珠成了仙，人们常见她赶一群仙羊在山上放牧。为了纪念他们，人们便把这座山叫“羊笛山”，在本地方言中“台”与“笛”音近，久而久之就叫羊台山了。 更多请参考： http://forum.cnci.gov.cn/showtopic-124.html 【深圳气象台天气预报】 http://www.121.com.cn/main/index.shtml （可能有小雨） 【活动组织】 领 队：小文（26208101）在我电话没电的时候，给我短信（0755-26208101） 【活动地点】 深圳 【集合地点】 2008年11月23日，上午09：23往石岩方向的同富裕大浪路口下车，（有红绿灯的十字路口旁边的）立交桥下集合。09：33出发。 【乘车线路】 310-315，332，616, 622，635, 651，662，711，863，长10，以及几部豪华大巴和龙华镇上的几部大中巴 （还不清楚请咨询信息台。拨电话114，接通后根据语音提示选2） （宝宝石路上，赖屋山水库旁，路口有龙华同富裕工业园的牌子，需要注意的是，龙华有两个大浪路口，请告诉乘务员是靠近石岩的那个，而不是靠近观兰的那个) 坐车指引： 南山、宝安、西丽方向的：可以南头及沿路坐332路车到 同富裕路口（即大浪路口） 下车。（在南山的不要直接坐310-315，很绕的！！） 福田方向的：坐开往龙华的各路车到牛栏前下车，走到布龙路转310-315路（不想太挤就坐799，稍微远点） 罗湖布吉龙岗方向的：在布吉海关及沿路坐310-315路 开车来的朋友： 从布吉 梅林检查站出关的可将车停房在龙华镇镇府里，较安全，。再坐315或622到大浪路口，活动结束后在石岩电影院前坐315或622回来取车； 从南头 白芒检查站出关的可将车停放在石岩镇镇府里，较安全。再坐315或622到大浪路口，活动结束后可直接取车。 大浪路口的登山口有临时停车场。但是我们下到石岩，不会回到出发点，建议不要开车来。如果开车来，请自行打听路线，或者参照GPS导航。（我也不知道怎么走！！！！我也只会打114了^_^） 注意：山脚只有一趟公车出来——769路 龙眼山村-石岩公学-罗租村委-浪心村委-河滨花园-上屋路口-石岩汽车站-径贝村-王利公司-玉律水厂-北大方正-石岩湖路口-红星村-石岩湖 请大家注意转车。 消息来源： http://www.sz800.com/bus/ 【报名方式】跟帖或悄悄话报名，格式为：网名/性别/真实姓名/手提电话/紧急联系电话/装备情况和户外活动情况； （由于不包车，报名的请准时，迟到请自觉交罚款。不报名的不等。） 【报名截止】 2008年11月22日 【必备物资装备】 1、手套、软底登山鞋或军胶（皮鞋、高跟鞋、松糕鞋坚决劝退）、双肩背包、户外衣裤（牛仔裤劝退）、替换衣物（带长袖长裤的。下山的时候会留时间更换，以防感冒）、照明灯具（头灯）、备用电池（灯、手机……）、入关证件、个人日常用品、手机等等。 2、一餐干粮、一包榨菜（补盐）、适量水果、3升以上饮用水。 3、药品：十滴水、风油精、创可贴等、及个人特殊药品（必备）。 4、用来装垃圾的塑料胶袋若干。 说明：皮厚者，可以短袖短裤的！^_^有几个地方肯定湿鞋，请带溯溪鞋。 请自行剪掉长指甲，不要佩戴首饰。（有些MM喜欢带直径5CM的圈，羊台山的花草树木会很喜欢这2个圈的） 【推荐物资装备】 帽子、毛巾、护膝、雨具、蛇药、藿香正气水、仁丹、一瓶功能饮料、防晒霜、防身刀具； 【公用装备】 公用药品。对讲机一对。GPS一只。 【费用预算】行程无公共费用，如果结束FB则AA制，不集中收费 【行程安排】 赖屋山水库——风之谷溯溪——大羊台顶——桃花谷溯溪下山 （大约7小时） （山脚有山泉水，当地人在那里打水。喜欢喝的可以去接！） 注意：如果出发时下小雨，就改走山路，大雨取消。 【免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。 【注意事项】 1、凡报名人员，活动中个人如有意外、发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。 2、活动中服从领队安排，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 3、活动中不乱丢垃圾...
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“人之初，性本善；性相近，习相远。” 从西方经济学的角度看，人性并无善恶只分，经济社会中的“理性人”都是以满足个人自身利益为出发点的，这也是社会运转、发展和进步的原始动力。乱丢垃圾的人固然讨厌，但是从其自身来看，并无什么不妥，符合其自身利益。当他们拖着疲惫的步伐，并未在出发前准备额外的垃圾袋时，那些可以减少的任何多余重量和丢掉油西西、湿忽忽的包装能够为他们带来便利和利益。那些警告和处罚根本无法认真执行，形同虚设，因此，乱丢符合其短期行为利益选择。然而，当他下次再来此地时，如果还看到自己和别人丢弃的垃圾时，登山游玩的满足感就会降低。结论：1、丢垃圾的是参加户外的人，因为他不去户外活动，也无法带去垃圾；2、丢垃圾的行为在一定程度上能满足短期利益，未必不是理性的选择。 那么，既然是户外活动者带来的垃圾，如果对户外人群分分类，哪些人更易于乱丢垃圾呢？显而易见—— 1、参与户外活动次数较少的人比参与户外活动较多的人更易于乱丢垃圾。原因很简单，谁会在自家乱丢垃圾呢，否则还要花更大精力去清理，这不符合总体利益。破坏的环境对活动次数少的人的损害比活动次数多的人的要大，因而活动次数多的人破坏环境的动力和利益驱动更小。 2、活动频率低的人比活动频率高的人更易于乱丢垃圾。这个应该好理解，活动频率高的相应活动次数也多些。 当然，这也有例外，也有活动次数不多活动频率低的人不丢垃圾甚至热心环保的。重要的是，活动次数与户外活动者的成熟度成大体正比，或者是他接受成熟户外理念的程度。 结论：户外活动者的成熟度或者接受成熟户外理念的程度决定了户外活动者对待垃圾的行为，活动次数少、活动频率低的入门或初级登山者更易于成为乱丢垃圾的主体。 如今，大量的企业、公司、个人家庭自发组织户外登山活动，这很好。然而，问题也随之而来，他们多数属于活动次数少、频率低，更重要的是接受户外理念较少的初级登山者。带来的环境破坏也随之更大。 将一瓶墨汁倒入湖中容易，从一个湖里净化回一瓶墨汁难啊！一个人捡十个人丢是不能解决根本问题的，也许我们当前更重要的不是组织大家去捡垃圾，而是告诉更多的登山的人不要丢垃圾；如果没有丢垃圾的人，还要捡垃圾的人干什么？ 2010年世界博览会将在上海举办，记得有一界在日本举办，当时六万人参加的开幕市结束后，巨大的会场没有留下一个空瓶、纸屑和香口胶，西方媒体震惊了，大量转播了这个现象，高度评价日本国民的素质和成功的教育体系，比博览会本身还发人深思。 固然我们中有一些人素质较低，但是与其感到可恨不如感到可悲。国民素质是教育和社会的结果，而不是个人的错啊。一个在黑暗中蒙昧的人没有得到思想光辉的指引是人生的遗憾和悲哀，我们又有什么权利去指责呢？由此，当前我们要做的是帮助那些初级户外活动者更快地成熟，接触和接受成熟的户外理念，保护环境，也保护他们自己。在他们可见可触的范围，用简洁有力的词汇直接触动他们的心灵、启蒙他们的思想，让他们在黑暗中睁亮自己的眼睛。。。 建议在主要登山入口张帖磨房成员自律的标语，从同类而不是管理者的角度，让他们知道有这样一群人，他们自己要求承诺不乱丢垃圾，而不是以劝戒的口吻教导别人。但是，磨房成员的承诺需要成员的认可，大家在加入时并没有承诺不在户外乱丢垃圾的明显程序。希望权威的管理者发起这类承诺签名，再把承诺的标语张贴在登山入口，如果其他户外组织能跟进就更好了，相信爱登山的人最终都会爱护我们的环境。
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请各位报名人员先仔细阅读【2008磨房山野百里】活动公告！ 【2008磨房山野百里】活动公告: http://www.doyouhike.net/forum/mountain/326864,0,0,0.html 【活动主题】 团队+协作 自助 知识+实践 【活动时间】 2008年12月12日18:00点至2008年12月14日2300（中雨以上活动延期，请留意本公告） 【活动内容】 1、主要路线：2008磨房山野百里活动区域设定在天露山脉，起点为新兴县里洞镇黄窝村，终点为新兴县太平镇大塘坳。除了起点和终点，全程不设置任何签到点和线路指引，自行设定线路，并在36小时之内完成从黄窝村到大塘坳的山野穿越。 2、闯关项目：在活动过程中，义工组将分别设置五个检查点和相应的闯关任务，本着体验能力,增长知识的目的，计划参加全部闯关项目，先学习再闯关，闯了关再学习。 【活动说明】 1、本届山野百里旨在通过两日的山野穿越行程使参与者得到山野健行体验，分享户外运动的感受和乐趣，培养团队及自助精神，提升参与者对户外知识重视和学习的热情，进而提高户外运动的安全性。 2、本届山野百里全程没有任何线路指引（路标及义工），筹委会亦不提供线路规划及行程参考，请参与者自行搜索资源完善活动计划。筹委会及义工组只负责起点、终点、检查点的设置，以及在力所能及的情况下提供紧急援助。 3、本届山野百里建议每支参加活动的队伍充分发挥自助及团队精神，以团队的自身能力解决活动中的吃、喝、住、行及可能出现的各种问题和困难，不建议参加队伍组织违背活动精神的啦啦队或后援团。 【任务内容】 义工组将分别设置五个闯关任务，由队伍自愿闯关，以考验参与者的户外知识和技能。虽然闯关结果与活动行程无关，但我们希望以此来倡导一种积极学习和提高户外知识与户外技能的理念。 （本队拟选择关点闯关，请报名队员积极准备，力求在准备的过程中学习巩固有关的知识） 1、A点（天露山）：通讯技术 任务概况：请你调节手中的无线电对讲机，与中继台联系，并向中继台报告己方情况 工作时间：12月13日09:00 至 12月13日13:00 2、B点（老罗顶）：医护知识 任务概况：如何应对登山活动中出现的身体异常状况，及时预防或排除危险，保障身体健康 工作时间：12月13日10:00 至 12月13日15:00 3、C点（天堂坪）：户外知识 任务概况：户外运动是一项相对高风险的运动，考验你是否具备户外知识以应对复杂的自然环境 工作时间：12月13日13:00 至 12月14日10:00 4、D点（无名山）：定点穿越 任务概况：给你一个点的信息（a.坐标；b.距离和方位角；二选一），请你判断并穿越至该点 工作时间：12月14日08:00 至 12月14日15:00 5、E点（双石顶）：急救演练 任务概况：队伍中有队员出意外受伤了，你跟你的团队将如何因地制宜的展开急救工作 工作时间：12月14日10:00 至 12月14日17:00 【通讯联络】 本队使用频率：435.350 组委会频率：1、使用频率：433.800 2、备用频率：433.500 联系电话：梁子 （活动前公布） 【集合地点】 深圳(待定) 【集合时间】 2008年12月XX待定 【行车线路】 惠州—广惠高速—广肇高速（马安出口）--省道往新兴县城—里洞镇黄窝村（全程约6小时） 【行程安排】 （预定） 穿越线路： 黄窝村—天露山—接马坳—老罗顶—天堂坪—水源山—大塘坳 D1（12日）： 18:00集合出发，23点左右到里洞镇宵夜，黄窝村电站附近露营 D2（13日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，开始负重登山，从天露山－接马坳—老罗顶—天堂坪营地，约17:00到达营地，晚上小结一天的情况讨论第二天的行程，23点前进帐。 D3（14日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，天堂坪营地—水源山—大塘坳，约在16:00左右下到达终点，完成穿越，约23：00左右回到惠州。 【食品计划】（建议）每人根据自己的实际情况足量配备 ※食品：两顿早餐，四顿用作正餐的干粮，行进途中补充的行动粮(高能量可口的食品如朱古力等)；一天的应急粮(压缩饼干等)； ※水：不少于3升的水及500毫升的运动饮料,营地有水源补充，请备好补水的容器(水壶,水袋)， 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行配备（D2晚进行食品配备大检查，看看谁配的最科学合理） 【个人装备】 一，个人必备：背包（最小可装个人装备，尽量不外挂），登山鞋(建议中高帮)，帐篷、睡袋(0度以下）、防潮垫、冲锋衣裤及防寒衣物替换衣服、太阳帽、雨具或防水透气的冲锋衣裤、登山杖、手套、户外刀具、水壶 、个人药品垃圾袋若干； ※照明、通讯、导航用具：头灯及备用电池（装包时请检查是否能正常使用）、地图及指北针或GPS、救生哨、通讯工具(手机、手台), ※其他物品：证件:身份证和紧急救生卡(内有个人真实资料紧急联系人电话保险资料等。 二，选备：炉头汽罐套锅、软质小水桶,大帐布、营灯、对讲机、应急绳索等 【公用装备】：GPS、对讲机（至少两台） 【负重要求】 本次活动严禁过度负重,装备能简则简，要求控制在15KG内。 【报名方式】 （以本队在“山野百里”的确认通过为准） 跟贴，报名人员要自行搜寻活动的相关资讯并能就活动事项能多提自己的建议，以期圆满完成活动行程。 【风险提示】 报名人员须自行搜寻本活动过程的相关资讯并正确评估活动过程中可能发生的风险（如交通事故、山野迷失、抢劫、堕崖等），并自行承担有关的风险责任。 【报名须知】 1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则以及【2008磨房山野百里】活动规则，队员自己对活动中的承担责任； 2、自助、协作，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3、活动中不乱丢垃圾（自己产生的垃圾自己带走），鼓励拾捡垃圾，提倡环保，不破坏一草一木，； 4、活动过程中坚持两人同行原则，前后队员距离不能过远，以紧凑队型行进...
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请各位报名人员先仔细阅读【2008磨房山野百里】活动公告！ 并跟据个人体力实况报名,一经报名确认,如需退出,不管任何原因都需分摊一切公共开支. 报名者需实名认证. 【报名方式】 （以本队在“山野百里”的确认通过为准）跟贴，并发悄悄话告知以下【报名格式】内容,没悄悄话及内容不全的一律不收不回复: 【报名格式】 磨房id:夏天/ 真实姓名：XX / 性别:男/ 年龄：XX/ 联系电话 13xxxxxxxx / 个人装备齐，有炉有帐有对讲xxxxxxx<内容必需详细> 应急联系人 XX: 电话 13XXXX / 意外人身保险情况：拉磨无忧 全年保障 保险单凭证号 DTXXXXXXX 户外履历： 火帽线、武功山、船底顶、四方山、广州山野百里。。。 个人特长:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 报名人员要自行搜寻活动的相关资讯并能就活动事项能多提自己的建议，以期圆满完成活动行程。 【2008磨房山野百里】活动公告: http://www.doyouhike.net/forum/mountain/326864,0,0,0.html 【活动主题】 团队+协作 自助 知识+实践 【活动时间】 2008年12月12日18:00点至2008年12月14日2300（中雨以上活动延期，请留意本公告） 【活动内容】 1、主要路线：2008磨房山野百里活动区域设定在天露山脉，起点为新兴县里洞镇黄窝村，终点为新兴县太平镇大塘坳。除了起点和终点，全程不设置任何签到点和线路指引，自行设定线路，并在36小时之内完成从黄窝村到大塘坳的山野穿越。 2、闯关项目：在活动过程中，义工组将分别设置五个检查点和相应的闯关任务，本着体验能力,增长知识的目的，计划参加全部闯关项目，先学习再闯关，闯了关再学习。 【活动说明】 1、本届山野百里旨在通过两日的山野穿越行程使参与者得到山野健行体验，分享户外运动的感受和乐趣，培养团队及自助精神，提升参与者对户外知识重视和学习的热情，进而提高户外运动的安全性。 2、本届山野百里全程没有任何线路指引（路标及义工），筹委会亦不提供线路规划及行程参考，请参与者自行搜索资源完善活动计划。筹委会及义工组只负责起点、终点、检查点的设置，以及在力所能及的情况下提供紧急援助。 3、本届山野百里建议每支参加活动的队伍充分发挥自助及团队精神，以团队的自身能力解决活动中的吃、喝、住、行及可能出现的各种问题和困难，不建议参加队伍组织违背活动精神的啦啦队或后援团。 【任务内容】 义工组将分别设置五个闯关任务，由队伍自愿闯关，以考验参与者的户外知识和技能。虽然闯关结果与活动行程无关，但我们希望以此来倡导一种积极学习和提高户外知识与户外技能的理念。 （本队拟选择关点闯关，请报名队员积极准备，力求在准备的过程中学习巩固有关的知识） 1、A点（天露山）：通讯技术 任务概况：请你调节手中的无线电对讲机，与中继台联系，并向中继台报告己方情况 工作时间：12月13日09:00 至 12月13日13:00 2、B点（老罗顶）：医护知识 任务概况：如何应对登山活动中出现的身体异常状况，及时预防或排除危险，保障身体健康 工作时间：12月13日10:00 至 12月13日15:00 3、C点（天堂坪）：户外知识 任务概况：户外运动是一项相对高风险的运动，考验你是否具备户外知识以应对复杂的自然环境 工作时间：12月13日13:00 至 12月14日10:00 4、D点（无名山）：定点穿越 任务概况：给你一个点的信息（a.坐标；b.距离和方位角；二选一），请你判断并穿越至该点 工作时间：12月14日08:00 至 12月14日15:00 5、E点（双石顶）：急救演练 任务概况：队伍中有队员出意外受伤了，你跟你的团队将如何因地制宜的展开急救工作 工作时间：12月14日10:00 至 12月14日17:00 【通讯联络】 本队使用频率：435.350 组委会频率：1、使用频率：433.800 2、备用频率：433.500 联系电话：夏天 （活动前公布） 【集合地点】 广州体育中心东南门<广州酒家对面> 【集合时间】 2008年12月12日18：00 【行车线路】 广州体育中心东南门<广州酒家对面>—广省道往新兴县城—里洞镇黄窝村（全程约6小时） 【行程安排】 （预定） 穿越线路： 黄窝村—天露山—接马坳—老罗顶—天堂坪—水源山—大塘坳 D1（12日）： 18:00集合出发，23点左右到里洞镇宵夜，黄窝村电站附近露营 D2（13日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，开始负重登山，从天露山－接马坳—老罗顶—天堂坪营地，约17:00到达营地，晚上小结一天的情况讨论第二天的行程，23点前进帐。 D3（14日）： 6点起床，收营﹑早餐﹑热身操，7：30出发，天堂坪营地—水源山—大塘坳，约在16:00左右下到达终点，完成穿越，约23：00左右回到惠州。 【食品计划】（建议）每人根据自己的实际情况足量配备 ※食品：两顿早餐，四顿用作正餐的干粮，行进途中补充的行动粮(高能量可口的食品如朱古力等)；一天的应急粮(压缩饼干等)； ※水：不少于3升的水及500毫升的运动饮料,营地有水源补充，请备好补水的容器(水壶,水袋)， 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行配备（D2晚进行食品配备大检查，看看谁配的最科学合理） 【个人装备】 一，个人必备：背包（最小可装个人装备，尽量不外挂），登山鞋(建议中高帮)，帐篷、睡袋(0度以下）、防潮垫、冲锋衣裤及防寒衣物替换衣服、太阳帽、雨具或防水透气的冲锋衣裤、登山杖、手套、户外刀具、水壶 、个人药品垃圾袋若干；炉头,炉气. ※照明、通讯、导航用具：头灯及备用电池（装包时请检查是否能正常使用）、地图及指北针或GPS、救生哨、通讯工具(手机、手台), ※其他物品：证件:身份证和紧急救生卡(内有个人真实资料紧急联系人电话保险资料等。 二，选备：炉头汽罐套锅...
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