由于人民币兑美元持续升值，国内通货膨胀持续高企，导致国内旅游的成本不断攀升，所以现在去东南亚旅游的性价比非常高，加上亚航的廉价机票，让你用最少的钱享受不一样的异国之旅。近来，在深中马来西亚沙巴的毒，偶打算6/7--6/15到马来西亚畅游，诚邀有兴趣的驴子同行。以下是初步计划供参考讨论，希望走过路过的驴前辈们给予指教。
人数限定：约6 人 （现有2人）
大概费用：RMB 3000-4000
D1: 从东莞坐车去澳门机场，直飞马来西亚沙巴的国际机场亚庇. 到底后打的到沙巴的首府哥打基纳巴卢（Kota Kinabalu）
D2: 联系坐班车或包车从哥打基纳巴卢（Kota Kinabalu）到京那巴鲁公园。从Timpohon门开始攀爬，第一天晚上在Laban Rata（拉班拉打）住宿（全程6公里，需5-6小时）。
D3:凌晨2点多就要出发了，花3-4小时沿着2.7公里长的步道向顶峰Low’s Peak（洛斯峰）发起冲击，这样正好能赶上美轮美奂的日出，傍晚的时候可回到攀登起点——Timpohon门。有时间的话去波令温泉泡上一泡，好好犒劳一下自己。
D4:去东姑阿都拉曼公园的玛奴观岛看看鱼儿吧，这里是公园的本部，因而旅游设施也是最齐备的。
D5:到椰林树影、水清沙幼的沙碧岛，这里的珊瑚礁离海岸很近，适于潜水。晚上可以在上游沙滩上烧烤哦。
D6-D7: 包车去西巴丹（Sipadan）-- 世界定级的潜水圣地
D8: 返回哥打基纳巴卢（Kota Kinabalu），市内观光。
D9:早机返澳门，坐车回东莞。
最佳旅游时间
气温：沙巴地处热带，常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。
降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。
提示：沙巴的游乐活动多在户外，尤其是沙滩和海上，即使有云的天气紫外线依然强烈，千万不要忘了做好防晒工作。
京那峇鲁公园的中国寡妇山（神山） 从哥打京那峇鲁出发，约2小时就能到京那峇鲁公园的中国寡妇山（神山）。它海拔最高处是4095.2公尺，是东南亚最高的山，也是自然科学家、植物学家、观鸟家、爬山和自然爱好者的乐园。 被当地人奉为神山的中国寡妇山，每年吸引数以万计的游客到访。山中的热带雨林有约6000种植物，单单胡姬花就有1200种。这里还有猪笼草（Nepenthes／pitcher plant）和世上最大的花——莱佛士亚花（Rafflesia），但此花15个月才开一次，一次只绽放七天，想和它见上一面，还真考缘分。
上山之前，可以先到距离公园总部约39公里处的森林吊桥栈道（Canopy Walkway），考验一下自己的体力和胆量。说考体力，是因为到吊桥前，你得走上一大段斜坡（约30分钟）。平时少运动的人（如我），连走带爬地走到吊桥时，已经气喘如牛。但走过森林吊桥栈道后，你就会觉得一切都是值得的。吊桥栈道高悬在离地40米处，全长157.8米，走在其间，就能和参天大树一起呼吸，感觉很好。离开吊桥栈道前不妨到附近的波令温泉（Poring hot spring）去，泡泡硫磺浴，松一松筋骨，恢复元气。
公园总部设在海拔1558公尺处，这里的气候凉爽，你可穿梭在这里的山径，欣赏各种花卉飞禽，让神山好好给你上一堂自然课。
东姑阿都拉曼公园 东姑阿都拉曼公园，离沙巴首府哥打京那峇鲁岸外三至五公里，由卡耶岛（Pulau Gaya）、沙比岛（Pulau Sapi）、马努甘岛（Pulau Manukan）、马目迪岛（Pulau Mamutik）和苏叻岛（Pulau Sulug）五个小岛组成。
小岛周围的珊瑚礁是鱼儿的游乐场，当然也是喜欢潜水爱好者的天堂。从京那峇鲁码头乘快艇，只需10到20分钟就能到达，船费约每个岛20元马币（约9新元），可以和船夫讨价还价，入岛费则是每人10元马币（约4.6新元），马币10元就可以五岛走透透，十分值得。
沙巴岸外深海是潜水爱好者的乐园。
卡耶岛：热带雨林最出色
面积为1465公顷，是五岛中第一大岛。这里有美丽的珊瑚，而岛上的热带雨林更是大自然爱好者的乐园。这里受欢迎的海滩是布里琼湾（Bulijong Bay）及警察海滩（Police Beach），你还可以在这里搭起营帐，在岛上过夜（须申请准证）。
沙比岛：让人有“跳海”的冲动
又称牛岛（Cow Island），面积约10公顷，有湛蓝、清澈见底的海水，让人有“跳海”的冲动。我跳上码头时看到脚下一团黑，定神一看，天啊！原来是成群的小鱼。它们围着码头木板下，久久不去，像列队欢迎游客的亲善大使。
岛上除了有厕所、更衣室，还设有烤肉区。如果不想自己动手烤肉，这里有专人为你准备丰盛的“沙滩宴”，让你舒舒服服地在美得有点高贵的餐桌上用餐，十分享受。
这里适合浮潜及潜水，岛上有潜水配备供出租，非常方便。
较特别的是，你可以在这里进行“海底散步”（Undersea Walking）。你不须要会潜水，也不必受过特别训练，只要戴上像太空人头罩一样的配备，你就可以到海底去和鱼儿面对面。全程都会有教练在旁，所以相当安全。费用为半小时收费马币250元（约115新元）
马努甘岛：各种设施较完善
东姑阿都拉曼公园的总部就设在这里，是五岛中发展得较为完善的一个。岛上有步道、餐厅、烤肉区和沙滩宴（必须预定），是个适合一家大小到来度假的小岛。你还可以租一艘底部为玻璃的船（glass-bottom boat），到海中看看珊瑚，看看美丽的热带鱼。 岛上共有20栋度假屋（8栋单层，12栋双层），费用为一个晚上马币220元（约101新元），须在至少一个星期前预定（电话：6-088-243629／245742／244634）。度假屋内有两间冷气睡房（各有两张床）、客厅和一个小厨房（但没有烹饪设备），能让一家大小在这里舒服地度个假。
海底漫游圆了不会潜水，但想看一看海底世界的人的梦。
马目迪岛：珊瑚礁非常漂亮
虽是五岛之中最小的岛，但有非常漂亮的珊瑚礁，适合爱好潜水和浮潜的人。岛上有更衣室、厕所及可让人们休息或野餐的小亭。虽没有度假屋，但你可以在岛上搭篷露营（须申请准证）。
苏叻岛：保留原始面貌
五岛中离本岛最远，开发得最少的一个，也因此得以保留得较原始一些。沿岸都是石头，南端有珊瑚礁。游客同样可以在岛上露营。
地加岛国家公园
《荒岛求生记》在此拍摄。另外，因美国著名实况节目《荒岛求生记》（“Survivor”）到岛上拍摄而名声大噪的地加岛国家公园（Pulau Tiga National Park），也是个值得一游的小岛。
地加岛国家公园是由地加岛、蛇岛和沙洲岛所组成，以地加岛最大，也是唯一有人迹的小岛。这三个岛是由海底泥浆火山爆发后形成的。海底火山在1941年爆发后，就进入休眠状态，但岛上的中央山区仍有一处会喷出少量泥浆。目前喷出泥浆的地方，已成为岛上重要的观光景点，游客可以到这里来做泥浆浴，为皮肤做做spa！
地加岛虽已开放给游客观光，但为保护岛上的原始生态，当局严格限制旅客人数，如果有幸能到这里，你还有机会一睹《荒岛求生记》摄制队，在这里搭建的实景哦！
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澳门 (MFM) to 亚庇 (BKI)
07 六月 2008 AK 511 起飞 19:40 抵达 22:30
601.00 MO
亚庇 (BKI) to 澳门 (MFM)
15 六月 2008 AK 510 起飞 07:05 抵达 09:55
526.00 MO
启程 总额 601.00 MOP
1 乘客 @ 278.00 278.00 MOP
Airport Tax 110.00 MOP
Administration Fee 58.00 MOP
Fuel Surcharge 155.00 MOP
返回 总额 526.00 MOP
1 乘客 @ 248.00 248.00 MOP
Airport Tax 65.00 MOP
Administration Fee 58.00 MOP
Fuel Surcharge 155.00 MOP
总额: 1,127.00 MOP(澳门币) （结算方式：信用卡，所以换成人民币又便宜些）
去年坐亚航去泰国玩了11天，觉得不错。不过亚航的机票是越早订越便宜, 需尽早确定，方可订到超值机票。所以有兴趣的朋友请直接跟贴, 或E-MAIL:ldalee@tom.com,或发悄悄话约个时间QQ啦。